Yoga & Meditation in Bewegung

Yoga

Wir bieten Yoga in unterschiedlichen Formen an. Der Yogastiel und der Schwierigkeitsgrad wird individuell abgestimmt. Die Yogaklasse kann auch für absoluten Anfänger gebucht werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Das Training findet grundsätzlich an der frischen Luft im WELL Outdoor Gym (riverside) statt. Kann aber auf Wunsch auch Indoor durchgeführt werden. 

Ein aktiver Start in den Tag oder ein perfekter Ausklang nach einem Seminartag. Die Yogaklasse kann auch als aktive Mittagspause gebucht werden. 

Meditation

Mit dem Bewegungsflow verschmelzen Körper, Geist und Atmung zu einer Einheit. Erleben Sie mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und viel Freude im Leben. Der ideale Start in den Tag oder ein perfekter Ausklang nach einem Seminartag. Die Meditation in der Bewegung kann auch als aktive Mittagspause gebucht werden.

Gruppengrösse: 2 bis 20
Zeitbedarf: 30 bis 60 Minuten

Preis: CHF 250.00/Stunde (bis 10 Personen)
CHF 310.00/Stunde (11 – 20 Personen)