Fitness Training

Mobilitytraining
Leben ist Bewegung auf allen Ebenen. Der perfekte Ausgleich vor, während oder nach einem langen Seminartag. Mobilitytraining kann Verspannungen und Schmerzen lösen und lindern. Das Training findet grundsätzlich an der frischen Luft im WELL Outdoor Gym (riverside) statt. Kann aber auf Wunsch auch Indoor durchgeführt werden. 

oder
WELL Zirkeltraining
Ein abwechslungsreiches Fitnesstraining rund um den Fitnesscontainer an der frischen Luft am schönsten Trainingsort im Züri-Unterland, direkt beim Skulpturenpark im riverside. Ein aktiver Start in den Tag oder ein perfekter Ausklang nach einem Seminartag. 

Gruppengrösse: 2 bis 20
Zeitbedarf: 30 bis 60 Minuten

Preis: CHF 250.00/Stunde (bis 10 Personen)
CHF 310.00/Stunde (11 – 20 Personen)

Personal Training
Das Personal Training ist ein individuell abgestimmtes Training auf die jeweilige Person. Das Trainingsziel wird im Vorfeld individuell vom Trainer und Kunden besprochen. Das Training findet grundsätzlich an der frischen Luft im WELL Outdoor Gym (riverside) statt. Kann aber auf Wunsch auch Indoor durchgeführt werden. Ein aktiver Start in den Tag oder ein perfekter Ausklang nach einem Seminartag. Das Personal Training kann auch als aktive Mittagspause gebucht werden.

Gruppengrössen: Einzeltraining
Zeitbedarf: 30 bis 60 Minuten
Preis: CHF 250.00/Stunde